Eigene Wege finden – Eigene Wege gehen

Dieser „Titel“ beschreibt die Grundhaltung in meiner Beratung.

Sowohl in meinem privaten Leben, wie auch während meiner beruflichen Laufbahn, gelangte ich immer wieder zu der Einsicht, dass es den einen, richtigen (Lösungs-) Weg nicht geben kann.

Somit können, meines Erachtens, auch keine allgemeingültigen Rezepte für die Herausforderungen des Lebens gefunden werden. Menschen sind einzigartig und gekennzeichnet durch ihre Individualität.

Meine Arbeitsweise ist geprägt von den Grundannahmen des systemischen Denkens.

Was bedeutet das?

Jegliche Beziehungsgefüge werden hier als System – im Sinne eines zusammengesetzten Ganzen, bestehend aus einzelnen Teilen gesehen.

Die systemische Herangehensweise unterstützt einen Wechsel der Blickrichtung.

Der Blick wird hier auf das Finden von Lösungen und nicht auf die Probleme und ihre Ursachen gerichtet.

Das Vorgehen ist ressourcen- und nicht defizitorientiert. Das heißt: der Blick wird auf Stärken und Fähigkeiten gerichtet und nicht auf die Schwächen.

Störende Verhaltensweisen erhalten einen Sinn, wenn man berücksichtigt in welchem Zusammenhang/Kontext diese gezeigt werden und welche gute Absicht damit verfolgt wird. z.B. können ungünstige Verhaltensweisen auch ein Versuch sein, auf Missstände im System aufmerksam zu machen.

Menschen erschaffen sich ihre eigene Wirklichkeit, durch die individuell geprägte Interpretation von Situationen und Erfahrungen. Durch die Veränderung unserer Sichtweisen verändern wir unser Erleben.

Verhaltensweisen bedingen sich wechselseitig. Nörgelt z.B. Person A, weil Person B sich zu zurückzieht, hat dies zur Folge, dass Person B sich weiter zurückzieht, was Person A veranlasst, mehr zu nörgeln. Die Situation wird verschärft. Was passiert, wenn eine der beiden Personen ihr Verhalten ändert?

Wie bei einem Mobile führt die Veränderung eines Elements zur Bewegung der anderen, bis sich das Ganze wieder in seinem Gleichgewicht einpendelt.

Mögliche Ziele

• Verständnis für sich und andere entwickeln
• In den eigenen Weg vertrauen
• In den Weg ihrer Kinder vertrauen
• Mehr Gelassenheit im Stress
• Verstrickungen verstehen und auflösen
• Konflikte verstehen und konstruktiv lösen
• Die eigenen Stärken (wieder)entdecken
• Freude mit der Familie